Vastaanotto

Näin löydät perille

Osteopaatti Jerry Ketola
Läkkisepäntie 11 A
00620 Helsinki

• 040 557 3874
• jerry@jerryketola.fi

Vastaanotto sijaitsee keskeisten liittymien varrella Metsälässä Tuusulantien kainalossa Käpylän aseman läheisyydessä. Vartissa paikalle ajaa niin Tikkurilasta kuin Leppävaarasta. Osteopatiavastaanottoni on R5 Athletics & Health kuntosali- ja terveyspalveluiden tiloissa. Seuraa siis R5-kuntosalin opasteita niin löydät perille toiseen kerrokseen. 

Mitä on osteopatia?

Osteopatia on manuaalisen terapian menetelmä, jossa osteopaatti tutkii ja hoitaa kehoa käsin. Hoito on pehmeää, tarkkaa ja aina kehon tarpeisiin mukautuvaa.

Yksilöllinen osteopaattinen hoito on käsin tehtävää hoitoa, jossa tutkitaan kehon kuormitusta, kudosten tilaa ja hermoston toimintaa. Tavoitteena on palauttaa luonnollinen liike, tasapaino ja kivuttomuus.

Erikoisosaamiseni on alaselkäkivun ja toiminnallisten lannerangan ongelmien hoito. Hoito perustuu tarkkaan tutkimiseen, manuaaliseen tekniikkaan ja harjoitteisiin, jotka tukevat pitkäkestoista paranemista.

Urheilijat hyötyvät osteopaatin tekemästä liikeanalyysista, lihastasapainon kartoituksesta ja kudosten manuaalisesta hoidosta. Osteopatia auttaa parantamaan suorituskykyä ja ehkäisemään vammoja.

Osteopaattisella hoidolla saat heti helpotusta kipuun ja jumeihin. Saat halutessasi myös ongelmasi itsehoitoon sopivia harjoitteita kotona tehtäväksi.

Voimavalmennus Helsinki

Kokeneen valmentajan kanssa keski-ikäisille voimaa ja liikkuvuutta sekä pysyviä tuloksia. Voimavalmennusta osteopaatin kanssa turvallisesti – tehdään tavoitteesi todeksi!

Autan sinua liikkumaan paremmin, voimaan vahvemmin ja saavuttamaan tavoitteesi ilman turhaa monimutkaisuutta. Yhdistän selkäkivun asiantuntijuuden, toiminnallisen harjoittelun ja yksilöllisen ohjelmoinnin, jotta etenet turvallisesti ja tehokkaasti – lähtötasostasi riippumatta.

Rakennan sinulle selkeän ja tehokkaan treenipolun, joka vie kohti vahvempaa, kivuttomampaa ja energisempää kehoa. Ei arvailua, ei yleisohjelmia – vain yksilöllistä valmennusta, joka tuottaa oikeita tuloksia. Saat pysyvää muutosta, parempaa suorituskykyä ja treenimotivaatiota, joka kantaa pitkälle.

Aloitetaan yhdessä matka kohti parasta versiota sinusta. Tavoitteena on pysyvä muutos, joka tuntuu arjessa. Henkilökohtaisella tuella, selkeillä harjoitteilla ja motivoivalla otteella autan sinua kohti parempaa suorituskykyä ja hyvinvointia.